Высушенная средиземноморская трава характеризуется антисептическим, успокаивающим, спазмолитическим и сосудорасширяющим действием. Ее употребление человеком способно обеспечить целый ряд положительных эффектов:
- профилактику болезней верхних дыхательных путей (минимизирует кашель и боль в горле, помогает вылечить бронхит);
- активирует иммунитет, помогает вылечиться от инфекционных заболеваний;
- нормализацию деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем (уменьшает головные боли, успокаивает, служит профилактикой спазма коронарных сосудов);
- стабилизацию функционирования пищеварительной системы (мята действенна в качестве средства от тошноты, газов, спазмов, изжоги);
- улучшает работу репродуктивной системы человека.
Мятный чай очень часто рекомендуют пить для повышения настроения, избавления от депрессии и бессонницы, улучшения эмоционального состояния.
Сушеная мята Kurtes – настоящий кладезь здоровья
В составе этого растения присутствуют множество полезных витаминов и минеральных веществ, которые делают его буквально незаменимым на столе современного человека. Данная пряность содержит:
- Витамин А позитивно отражается на зрении, стимулирует выработку коллагена, благоприятствует восстановлению эластичности кожных покровов.
- Калий и натрий отвечают за улучшение водного баланса, отвечают за состояние мягких тканей организма.
- Витамин РР помогает отрегулировать метаболизм, уменьшит количество вредного холестерина, является профилактикой различных сердечнососудистых патологий.
- Железо помогает бороться с анемией, стабилизирует уровень гемоглобина в крови человека.
- Витамины В1 и В2 влияют на улучшение концентрации человека, обеспечивают прилив сил, бодрости и энергии, В5 помогает преодолеть воспалительные процессы в организме, В6 интенсифицирует глюкозный обмен, снимает вероятность скачков сахара, В9 благоприятствует регенерации клеток и развитию тканей, что особенно важно для беременных женщин.
- Кальций, магний и фосфор хорошо влияют на костную ткань, поддерживают опорно-двигательную систему в рабочем состоянии, минимизируют риск возникновения остеопороза.
Наличие такого большого количества витаминов и микроэлементов делает мяту незаменимой в каждом – она дарит прекрасно самочувствие, покой и оздоровление.
Особенности применения
Для активации внутренних резервов организма, укрепления иммунитета и успокоения нервной системы предлагается заваривать чай или делать отвар из сушеных мятных листьев.
В самодельную косметику (например, маски для лица) высушенную листву Mentha тоже разрешается добавлять. Она обеспечит тонизацию и освежение кожи, гарантирует эффект омолаживания.
В качестве пряности мята может использоваться в ситуациях, когда создается выпечка, готовятся десерты, маринады, коктейли, соусы, компоты, тушатся овощи, рыба или мясо. Идеально сочетается с бараниной. Во всех блюдах, куда добавляется этот ингредиент, появляется едва уловимый холодящий аромат и приятный ментоловый оттенок.
Состав: 100% сушеная мята, собранная на острове Крит (Греция).
